"Je vous aide à mieux vivre vos émotions et
votre stress grâce à des pratiques et des outils concrets pour retrouver la sérénité
et le bien-être au quotidien."
Gestion du stress, Anxiété, Angoisses et Sommeil - Dépression
et mal-être - Manque de confiance et d’estime de soi - Peurs, colère et tristesse - Addiction, tabac et alimentation - Concentration et préparation aux examens...
Spécialisée dans la gestion émotionnelle, il existe des solutions
et je peux vous aider sur ces problématiques
qui peuvent se manifester dans un contexte professionnel, scolaire mais aussi personnel.
Je propose des séances aux Adultes, Adolescents et Enfants
en cabinet ou à domicile sur Aix-en-Provence
(Au village du Soleil à Puyricard) et en visio.
Vous pouvez prendre rendez-vous
en ligne, dès à présent, sur la plateforme Médoucine,
La plateforme des praticiens recommandés en médecines douces.
En faisant le choix de ces thérapies brèves
(Sophrologie à Aix en Provence - Sophrologue autour de moi, Hypnose à Aix en Provence, Fleurs de Bach à Aix en Provence
et Praticienne Drainage Lymphatique certifiée
méthode Renata França Aix en Provence),
je vous aide à devenir acteur de votre propre bien-être
en vous donnant des ressources, des pratiques et des outils concrets (techniques de détente, techniques de respiration consciente, séances de méditation guidée, exercices de sophrologie) pour devenir autonome dans la gestion de vos émotions et dans la gestion du stress au quotidien.
